Studio převážně pro ženy, které pečují o své zdraví komplexně.
Jóga. Pilates. Qi Gong.
Úvod
Věříme, že zdraví nevzniká náhodou. Vzniká z malých kroků, které dávají smysl. Vytváříme prostor pro ženy, které chtějí pečovat o své zdraví dlouhodobě, vědomě a v souvislostech. Propojujeme pohyb, principy tradiční čínské medicíny, odpočinek i péči o mysl, protože věříme, že skutečné zdraví není jen absence bolesti, ale každodenní pocit vitality, rovnováhy a energie. Naším cílem není rychlá změna. Chceme být místem, kam se budete rády vracet. Místem, kde se naučíte lépe rozumět svému tělu, jeho potřebám a přirozeným rytmům. Protože právě to je cesta
k dlouhodobému zdraví.
Najdete u nás Sluneční sál na cvičení, Sluneční terapeutovnu na terapie a Měsíční posezení na společné posezení a terapie.
Vítejte v Balanc Studiu v Praze 6.
Vize
Touha vytvořit prostor bez času
a bez spěchu. Studio, kde se budeme setkávat nejen při cvičení, které bude pestré. Studio, kde si budeme i více povídat. Studio, kde se bude relaxovat, cvičit, probíhat semináře
a terapie.
Příběh
"Od školních let mě pohyb a sport doprovázel. Nikdy mě nebavily výkonnostní sporty. Ukotvila jsem se v józe. Jóga mě naučila přes práci s tělem a dechem, dotýkat se nejen mysli."
Komunita
V našem studiu si vybere každý. Ať hledáte protažení po práci
u počítače, dynamické lekce pro zlepšení kondice, nebo hlubokou relaxaci v jemných stylech jógy. Vždy u nás najdete ideální prostor pro sebe.
„Všechno přijde. Ne až budeš chtít. Až uzraje čas.“